Konkursy! Forum

piorna · 2015-03-21 16:31:36

Próbuje troche zrzucić kilogramów, już cwicze od miesiąca dość sumiennie, ale jeśli chodzi o slodycze to nie potrafie sobie odmówić. Jakie znacie metody, żeby ich nie jeść?

Ryciu · 2015-03-22 13:04:03

Gratuluje, ważne aby te ćwiczenia były stałe a nie tylko przez miesiąc i koniec . Każda osoba, która przechodziła na takie stałe ćwiczenia czy też dietę, miała ten okres walki z samym sobą aby nie jeść tego i tamtego. Nie zgadzam się z metodami, które każą nic nie jeść. Jeżeli lubisz słodycze, to zawsze można przyrządzić deser z owoców, zdrowy i myślę że nawet lepiej smakujący. Nie wiem jakie dokładnie są twoje preferencje, ale osobiście mogę polecić tarte z musem owocowym albo jakiś truskawkowy deser jogurtowy

piorna · 2015-03-22 21:31:45

O dobry pomysł z owocami, chyba zacznę je kupować w końcu. Muszę wytrwać kolejne miesiące a domyślam się, że zaczną się schody. Szkoda, ze nie napisałaś mi przepisu na tartę z musem. no ale postaram się coś znaleźć. Chętnie jeszcze skorzystam z innych rad. Dni tygodnia a i miesięcy jest sporo, nie będę codziennie tego samego jeść.

fibak · 2015-03-24 09:36:01

deser owocowy będzie rzeczywiście najlepszym pomysłem. Mogę Ci polecić taki brzoskwiniowy - http://przepisy.ancymonki.pl/deser-brzoskwiniowy/ ja z czekolady rezygnuję - jest dodana w przepisie, ale i bez niej smakuje pysznie.

hanula · 2015-03-25 09:27:42

Możesz też pokusić się o koktajle owocowe, tylko najlepiej rób je z jogurtem naturalnym albo kefirem, bo śmietana jest bardzo kaloryczna. A zamiast czekolady lepiej sięgnąć po bakalie:)

Konkursy! Forum

Ogłoszenie

#1 2015-03-21 16:31:36

Co polecacie zamiast słodyczy, czekoladek itp?

#2 2015-03-22 13:04:03

Re: Co polecacie zamiast słodyczy, czekoladek itp?

#3 2015-03-22 21:31:45

Re: Co polecacie zamiast słodyczy, czekoladek itp?

#4 2015-03-24 09:36:01

Re: Co polecacie zamiast słodyczy, czekoladek itp?

#5 2015-03-25 09:27:42

Re: Co polecacie zamiast słodyczy, czekoladek itp?

Stopka forum